wtorek, 29 grudnia 2015

(3) Przygotowanie - 155 dni


Kondycja


Od momentu podjęcia decyzji dotyczącej przejścia całego Camino sprawa przygotowania sprawnościowego staje się niezwykle ważna.

Uważam że najważniejsze jest systematyczne budowanie sprawności i kondycji. staram się aby 2-3 razy w tygodniu naleźć czas na spacery 10 - 15 kilometrowe, a jak możliwości i czas pozwalaj to na nieco dłuższe.
Od rozpoczęcia przygotowań udało mi się przekroczyć 1000 km !







 Ponadto bardzo lubimy razem z moja Żoną spędzać czas na wędrówkach po górach.
Bieszczady -  nasze ulubione góry Przede wszystkim ich niezwykły urok i bliskość od naszego miejsca zamieszkania.Naszym powodem do dumy jest fakt że główne pasma Bieszczad przeszliśmy razem. Czasami - jak cas pozwala wędrują z nami nasi Synowie co jest dla nas szczególnie ważne.
Poniżej zamieszczam kilka fotek z naszych wędrówek.







Brak komentarzy:

Prześlij komentarz